みんなのランチ調査！案件

本部長、秘書、スタッフの皆さん、リスナー社員さん、スポンサー様、お疲れ様です！

私のランチですが、だいたい家に居ることが多い私は、いつもほとんど1日2食なので、ブランチになってます。

コースはだいたい決まっていて、まず初めにバナナや柑橘系の果物を食べて、ドライいちじくやドライプルーンを１〜2個は必ず食べます。

そして、玉子を2個、目玉焼きやオムレツにしてタンパク源を摂ってます。

そして最後に、コーヒーと国産小麦の食パンを食べます。その時々で、玉子を挟んで食べたり、ジャムやピーナッツバター等を、その日の気分で付けたりして楽しんでます。

栄養バランスを考えて、これになりました！
もう数年経ちましたが、調子が良い感じがします(*^^*)

でもたまに、ファミレスなんかのランチを食べたりするんですが、これまたお得で凄く美味しい物もあるので、月に何度か食べに行っちゃいますね(笑)

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