超カンタン！ズボラ！ランチ！

私はよく、ランチに「さつまいも」を選びます。
暑くても寒くても傷みにくいさつまいもは、一年中重宝するんです。
さらに、さつまいもは根が出るまで放置しても食べられるという丈夫さ。そして豊富な食物繊維でバランスもいい！

朝、買ったさつまいもを片手に出勤し、お昼になると、ちょちょっと水に濡らしてサランラップ、何分かチンすればカンタンホクホクさつまいもが出来上がり！
中くらいのものを選べば、まあまあお腹がいっぱいになるので、他に何もなくても午後も腹持ちがいいのです。

リーズナブルで、一年中あって、調理がカンタンで、食物繊維もたっぷり！最高のランチです。

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