お化けよりコワイ案件

私も！お化けよりコワイものは、減退です
代謝の減退、が恐ろしい
最近、ずっと維持していた体重が増え、戻りません
そして昨年に比べて汗をあまりかいていない気がします
体重は減らしたいと思っても減らず、せめて今の体重をキープ、と思っていたのに増えてしまった…
汗も気のせいかな？と思ってましたが、加齢を感じてます…
この夏、生活リズムが変わり体重が増える事は阻止したい！！

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