本日の案件

本部長、秘書、社員の皆さまお疲れ様です！

この夏、ダイエット再チャレンジを目標にしてます。2年前、ダイエットにチャレンジして17kg痩せました。が、この2年で4kgほど戻ってしまいました。。。極め付けは昨年腰の怪我をしてしまい、リハビリの中でも継続的に腰の筋肉つけつつ体重落とすのが1番と言われています。
なので今年はしっかり運動して食事も無理せず増えた分を減らすよりさらに数kg減らしたいと思ってます！！

といいつつ、一番搾りが美味しい季節なので運動量ふやさねばってやつですね（笑）頑張ります！応援してください！！

※スカロケステッカー、もしまだ残ってたら頂きたいです！運動用の自転車に貼り付けます（笑）

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