習い事

やってよかったなと思う習い事は
追い込んでくれて、励ましてくれる
パーソナルトレーニングです

私はそれまで全く運動をしてこなかったのですが
ジムには興味があり、
無知なのでパーソナルを入り口にしました。

やはりプロの方に教えてもらうと
一番効く筋トレができて
食事も管理できて
何より頑張ろうと思えることができました！

今はやめてしまいましたが２４時間ジムに時々行ってトレーニングしてます！

管理下ではなくなってから食事制限はガバガバですが、
一度プロの方に見てもらってよかったなと思える習い事でした！

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