習い事案件

皆さまお疲れ様です。

私のおススメの習い事は、ヨガです。
更年期の入り口に立っている私。気持ちの落ち込みがあったり、やる気がまったく出ない日々が続いてましたが、ヨガで呼吸とポーズに集中することが気持ち良い。ヨガは気持ちを前向きにしてくれますよ。

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