習い事案件

皆さまおつかれさまです。

先月からパーソナルピラティスに通い始めました。
石田ゆり子さんが続けているとエッセイで書いていたり、BLACKPINKもやっている姿がドキュメンタリー映画で記録されていて、なんとなく憧れていたピラティス。
しかもマシンを使うマシンピラティス。
先月お試しレッスンのチラシが家のポストに入っていたのをきっかけに始めました。

深く呼吸をしながらじっくりと普段意識していなかった筋肉を一つ一つ使う感じが気持ちいいと思いましたが、インストラクターさんが「いいですいいです！」「そうそうそうそう！」とか細かく褒めてくれるのが、無条件で気分が上がります。
私が求めていたのは「褒め」だったのかと思う初夏です。
そういえば、ダイエットのために最近始めた「あすけん」もアプリのお姉さんからの褒めを引き出したいがために食生活を整えている気がします。

以前から感じていた腰痛も心なしか軽くなってきました。できるだけ続ける予定です。

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