習い事案件

本部長 秘書 リスナー社員の皆さま
スポンサーさま

おつかれさまです。

私がおすすめしたい習い事は、
「キックボクシング」です。

元々はダイエットのためにスタート。
今2年ほど通ってます。
体重は残念ながらあまり変わらないのですが、
体力が2年前に比べて向上しました！
以前は駅まで10分の自転車通勤ですら、
息が上がっていたのですが、
今はペダルを漕ぐのが楽しくなるほど。

それと何より、
やはりパンチやキックは
ストレス解消に直結します！笑

嫌なことがあった時も、コンニャローーー
って思いながらキックをしていると、
レッスンが終わったころには気持ちがスッキリ！

効率よくストレス解消したい方に、
とーってもおすすめです！

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