書きたい事はいっぱいあるけど、最低限にしました。

本部長、秘書、スタッフの皆様、リスナー社員の皆様 お疲れ様です!

本日の案件ですが、私のおすすめは『合氣道』です!

老若男女問わず、どなたでもできます。
小学生だけではなく、80代で始めた方もいるそうですよ。
（情報を間違えていたらすみません!!）

個人差はありますが、私は稽古をしていたら平熱が35度台から36度台になりました!
新陳代謝が良くなったみたいです。
現在、忙しくて半年稽古へ行けていません。
その影響で体力低下だけではなく、精神的にもマイナス感情が多めです。
稽古は精神安定剤にもなっていたのだと改めて実感しました。

気になった方がいましたら、YouTubeで『心身統一合氣道会　本部道場』と検索してみてください。
動画でご覧になった方がわかりやすいと思いますので···

あ、『「氣のクラス」のご紹介』という動画をおすすめします!!!
すぐに実践できますよっ!

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