ホットヨガ気持ちいいー♪

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！
初投稿です♪

習い事ということで、昨年の12月から始めたのがホットヨガです。30代前半の時はエクササイズ目的のボクシングジムに通っててとても楽しかったのですが、引越し事情でで辞めてしまいそのあとからは習い事してませんでした。
40歳直前に、健康管理のために運動をまたやりたくなり、何しようと考えましたが、さすがにボクシングやる自信はなく、たまたまテレビで見たホットヨガに興味を持ち、体験したら見事にハマりました！
終わった後は、温泉からあがったような気持ちよさがあり、体も心もほぐれてとても今の自分に合ってました。
無理なくできるのでおすすめです♪

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