調子が悪い

ここ最近調子が悪い。
すぐに神経質というか細かい事が気になってネガティブになってしまう。
食べ物も食べ過ぎてしまって。お腹いっぱいになって苦しくなるのは分かってるけど、つい食べちゃって。不安をかき消すのためもあるのかなって。
まあ体調とかメンタルが安定しない日はあって、過ぎれば大したことないのですが。
この、気分がアップダウンする中途半端な時期が苦手だな…って思う。

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