筋肉痛
昨日のプールの影響で筋肉痛です
腕や足が少し痛いし動くのもだるくなる程でした
無理に距離を伸ばしてたので、できる範囲で泳いで体力つけるのを実感しました
khira
男性/32歳/愛知県/会社員
2023-07-07 16:34
