野球ノート。苦悩。
4月11日の練習メニュー。アップ、エアロバイク20分、体幹トレーニング、肩甲骨トレーニング、キャッチボール、遠投。雨で軽めの調整。4月12日の練習メニュー。アップ、200mダッシュ3本、100mダッシュ7本、50mダッシュ10本、30.20.10mダッシュ&前後走3セット、昼食、キャッチボール、遠投、ブルペン70球、内野ノック。この土日は苦悩の2日間だった。自分はどういう役割なのか?必要とされてるのか? 自暴自棄になりかけたけど、必死に自分を見失わないようにして…。やるっきゃないもん。明日の朝練もブルペン入ろう。おやすみなさい。
のざ
男性/31歳/埼玉県/野球バカ
2015-04-12 23:38