案件ではないですが

皆さまお疲れさまです。

今日仕事を早退してしまいました。
通勤途中でだんだんフラフラして気持ち悪くなり、勤務先である病院に何とかたどり着いたもののダウンしてしまい
診察してもらい帰ることになりました。

色々検査し、恐らく自律神経が乱れてることが原因と。

最近引越し、通勤時間が片道35分から1時間超えになり
駅までもキツイ階段を上るゾーンがあり
電車も行き帰りぎゅうぎゅうぎゅう。
それに加えてこの暑さと家事と仕事を頑張らなきゃと言う気持ちで寝不足気味でした。

たぶん環境の変化に思ったより体が追いついてなかったのかもしれません。

無理は禁物、皆さまもどうか無理しすぎず夏を乗り切れますように。

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