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べに療養中ーその2

みなさま、ごきげんいかがですか。
療養中あずまです。

療養中の食事・買い物が気になるところですが
高熱＆喉が痛いので口に入れたいのは
スポーツドリンク、ゼリー飲料、アイス、など
喉ごしの良いものなんですよね。
こちらは初日に大量に買い込んでおきました。

そうこうしているうちに熱が下がり
食べたくなったのがおかゆです。塩味の。
バナナに塩振ったら美味しくてびっくりしました。
(生ハムメロン的な？)

あまり量は食べられず１キロ減りました。
わあ〜い、ペタンコなお腹！

そして嬉しい誤算が…
筋肉も休ませたことにより
ヒザの痛み・腕の張り・首コリがなくなりました。

今まで休んだつもりでも休めてなかったんだな〜。

べにあずま

女性/57歳/東京都/パート
2023-08-06 07:23

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その２
べにちゃん〜おはよう！

ずいぶん回復したみたいだね、よかった(^^)
休めてるつもりが、蓄積してるんだ疲労って…
ほんと、そう思います。

しっかり治して
ぺったんこお腹も維持してね…(^.^)

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2023-08-06 08:18

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おはよーございます♪

ダッシュするガッツ石松

男性/60歳/東京都/自営・自由業
2023-08-06 08:33

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べにあずまさん、おはようございます

順調に回復されてるご様子、良かったです

コンビニで売ってる温めるだけで食べられるお粥
梅味、おすすめです

引き続き、お大事ななさってください

ポーメリ

女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2023-08-06 09:46

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春子さん

レスありがとうございます(^.^)

ワクチン接種の副反応で寝込んだ時も
思いました、
定期的に身体のどこも使わない日って
必要なんじゃないかな〜って(^_^;)

さて〜そろそろ筋肉を動かし始めますか！

べにあずま

女性/57歳/東京都/パート
2023-08-06 14:11

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ガッツ石松さん

喉の痛みだけ残っています♪

べにあずま

女性/57歳/東京都/パート
2023-08-06 14:12

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ポーメリさん

ご心配おかけしています。
おかゆは電気圧力鍋さんにお願いしてます。
お味噌汁、親子丼を作りました。

私の味覚は無事で良かったです(^.^)

べにあずま

女性/57歳/東京都/パート
2023-08-06 14:14

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おはようございます

この猛暑
休める時はしっかり休んでくださいね(^ ^)
お疲れ様です

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2023-08-07 05:59

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ハシビロコウさん

暑い中お疲れさまです。
正座が楽に出来てびっくりです(^_^;)

筋トレも再開です↑↑

べにあずま

女性/57歳/東京都/パート
2023-08-07 14:15

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