プライド案件
皆さまお疲れ様です
料理を作る上で野菜多めに、
とそれはプライドを持ってやってきました。
ウチの料理は野菜多めに作ってるからね、
と家族にも言ってました。
が、それを揺るがす出来事がありました。
近所の行きつけのスーパーに
健康コミュニティというコーナーが出来ました。
肌年齢、血管年齢、血圧、骨密度などを測れるマシーンが並んでいます。
その中に「ベジチェック」という計測器がありました。
結果はMAX 12 のうちの5,7でした。
「やや不足」判定です(>_<)
ショックでした。。。
係りのお姉さんが手のひらをお椀の形にして
「あとこのくらいお野菜を足してみてください」とアドバイスしてくれました。
数値が6になれば概ね足りているのだとか。
う〜ん、まだ修行が足りない(-_-)
メニューに野菜を増し増しでまた測りに行きます!今はそれがプライドです(^^)
かよよん
女性/58歳/神奈川県/専業主婦
2023-09-04 10:00