案件

お疲れ様です。

私が誇りを持ってやっていることはゴミ拾いジョギングです。

デスクワークで仕事中ほぼ座りっぱなしのため
健康を意識して週2で1時間ずつ走るようになり、その際に軍手と袋を持って行きできる範囲でゴミを拾っています。

これを約2年続けた結果、体重は10kg減・健康診断もオールAに改善しました。
またゴミを拾っていると色んな人が挨拶してくれたり「ありがとう」と声をかけてくれたりします。

健康維持・そして少しでも地域のお役に立てるようこれからも続けて行きます。

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