本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です！
本日の案件についてです。
私の趣味は、
良い意味で「無駄に動くこと」です。
どういうことかと言うと、

トイレに行ったら肩甲骨回し10回やる
音楽に合わせて適当に踊る

というような無駄な動きを取り入れています。
変な人だと思わないでください。これには訳がありまして、、

もともとは毎日ウォーキングで1万2000歩歩くくらいの運動習慣がありました。が、出産を機に、その時間は育児に変わり、気付けば一日の歩数は1000歩にも満たない日々。。気持ちもモヤモヤして、旦那に八つ当たりすることも増えていました。
そこで辿り着いたのが、無理なく無駄に動くこと。
少し動くだけでもスッキリしますし、
なによりハードルが低い！

運動不足を感じているけれど運動する気になれない、そこのリスナー社員の皆さん！
一緒に無駄に動いちゃいましょ〜う！
あ、もちろん無駄に動くのは自宅でのみですよ笑

2