大人の趣味案件

おはようございます！

私が最近始めた趣味は、お灸です！
お灸はおばあちゃんが使う物、というイメージがありましたが、私もお年頃になったのですね。

ここ数ヶ月、ウォーキングやヨガ、筋トレをしても痩せるどころか、ますます太り始め、疲れて毎日ぐったり。
そんな時、本屋さんで『お灸のすすめ』という本が目に入りました。オマケでお灸が5個付いていました。
本を読んで、実際やってみると、あれ？何も感じない。熱くない。どうやら相当体が冷えていたみたい。
お灸に火をつけて、ツボに貼り、ゆっくり燃えていくお灸を見ているのは、まるで瞑想をしているみたいでとても落ち着きます。

お灸には、煙の出ないものや、香りの種類もいろいろあって、選ぶのも楽しいです。

お灸を始めて2週間程、あれ？？ちょっと足が細くなってる？？むくみが少し取れたのかな？
昔の人の知恵って凄いなぁ。

良い趣味見つけた〜！
まさに大人の趣味！ゆっくり続けてみようと思います。

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