この夏身を持って学んだ案件

皆さまこんにちは
この夏身を持って学んだことは
暑さには勝てなかったです
私は夏大好きだったけど
今年の7月上旬は　暑さに身体が　ついていけず
メンタルやられました
いろんなこと乗り越えてやってきたつもりだったけど
私がめげるなんて！と、さらに、元気がなくなり
家族にイライラし始めました

これはまずい、
なんとかしないと

と、家事を減らすことに
夕飯は、お弁当の宅配を頼むことにしました

おかげで、負担も減り
イライラも解消して
今では　元気になりました

年齢もありますが
無理はしたらダメだと
学びました

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