この夏の成長案件

お疲れ様です！！

私がこの夏の分かった事、
更年期ってこういう事か〜、です！

今仕事を休んでいる事もあり、とっても成長しました。
今までやっていた、運動をいくらしても
全く痩せない。
それどころか、なんだかすごく疲れる。
更年期って言葉は知っていましたが、なるほど、こういう事ね。
今まで、中年太りするなんて、運動不足でしょ、
メンテナンス不足でしょー、って思っていたけど、違うかも。
今年は特に暑いせいもあるけど、凄い汗かくし。

身をもって体験すると、たまに見かけるキレイに歳をとっているお姉様方をみる目が変わりました。
こういう歳相応の変化を乗りこなして、なお、ステキに居られるんだ。すごいな、って。

私も無理しないで、穏やかに、過ごしていこう〜
でも体重の成長は程々で良いよ〜！って思ってます！

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