案件

本部長、秘書、スポンサー様、社員の皆様、お疲れさまです。

久々の書き込みです。

本日の案件、この夏の成長案件～身をもって学んだこと！ですが、「休み明けのフルスロットルは逆効果」ということです。

この夏、ロケをはじめ、外での仕事が多くありました。

このようなロケや外仕事があるときは、「来週ロケウィークだから、この土日は休もう」「明日は外仕事で体力勝負だから早めに寝よう」と、身体の調整のために休みを入れていました。

いざ、休み明けのロケの日、家で引きこもりだった休みの日とのギャップで体調を崩してしまいました。

仕事なので全力で頑張るのは当然なのですが、体調を崩してしまっては元の子もありません。

この夏、オンとオフのギャップは逆効果ということを身をもって学びました。

「いつもフラットで抑揚をつけすぎないようにして仕事をする」って大切なんだなぁと改めて感じた2023年の夏でした。

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