本日の案件

本部長。秘書。リスナー社員の皆様お疲れ様です。
この夏わたしが学んだことは
「いい歳なんだから無理しちゃいけない」
です
今までは、かなり無理しても大丈夫だったのですが
もう、多少の無理もしてはダメなことを学びました
ヨガをやってるのですが、1時間もやれば
この季節だと汗だくになります
が、この日は朝から体調もイマイチ
熱はないのですが何かヘン
でも、まあヨガでもやればスッキリするかなー
なんて気持ちでヨガをスタート
しかし、何かがヘン
やっても、やっても汗が一滴もでないんです
それどころが
とにかく身体がヘンで、身体が危険信号をだしてる。赤信号が点滅してる。
こんな経験もはじめてで
てにかくヨガを中止しました
夜になり、声はガラガラに体調もグダグダで
動けないくらいに
この夏、身をもって学びました
もう、体調が悪い時は無理しちゃいけないことを
無理すると身体が危険なことを学びました

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