ふつおた

今日は朝から断食をしています。プラス、筋トレ。お腹が空いた時のあの快感！笑笑

悦！

ですよ！１日食べなかったぐらいで人間死にませんのでお試しあれ！
あー、でも子供達にはお腹いっぱい食べて欲しいなぁ。子供のうちは消化早いですし、私みたいなオッサンはすぐ太るし、とくに、私の体験で、中学１２３年と！毎年１０センチ身長伸びましたし、父は社会人になって伸びたらしいです。

まあ！好きなようにするのが一番ってことで！笑笑

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