本日の案件 【ラジオネーム：かおりの香(か)】

本部長、秘書、お疲れ様です！

10月から変わろうとしてることというか変わってやるという意思表明ではありますが今月から「健康的な体づくり」を始めてやろうと思っています。

というのも昨日1日に初めて旦那と高尾山を登山をしました。

もちろんケーブルカーは使わず、麓から自分の足で登りました。
最初は高尾山なんて言ってもそんなにキツくないかなと思っていましたが……
結構キツかったです(笑)
一号路から登ったんですが登ってる最中私と旦那をどんどん色んな人に追い越される場面があったり、前半結構バテてたこともあり、いかに普段運動不足か思い知らされました。
帰ってきてからはバテバテで何もする気力がありませんでした。
今日月曜日なのに筋肉痛で体が思うように動かないです。

これから色んな山に登ろうと思っているので、筋力アップをして「健康的な体づくり」をしていこうと思っています。
来年は大厄なので、再来年ぐらいには富士山を登山してみたいです。

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