美容案件

みなさんお疲れさまです。
本日の案件ですが、私は毎日顔面体操をしています。
その順番は、
①洗った髪をドライヤーで乾かしながら
「あーいーうーえーおー」
と大きく口を開ける
②顔を中心に向かってギュッと力を入れる（クシャおじさん風）、目も口もできる限り大きく開く
③頬の内側から舌で円を描くように両方のほうれい線を伸ばす
④眉毛は動かさずに目を大きく見開く

です。
③番は、歳を取るとまぶたの筋肉が落ちてくるらしいのでその対策です。

顔も筋肉です！
顔も筋トレしましょう。

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