私の美容案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です。

日焼けなどは若い頃から気をつけていましたが、50歳になって姿勢が悪くなっていることに気がつきました。
若見えするには姿勢もとても大事！
と思って、姿勢を改善してスタイルを良くするストレッチやトレーニングの講座を受けています。

まず最初に、1ヶ月ほどで猫背ぎみだった背中のラインが綺麗になり、合わせ鏡で自分の後ろ姿を見てにんまり。
今は歩くときの姿勢や体の使い方を直して、下半身太りを改善中。
変なつき方をした筋肉がスッキリしてきただけじゃなく、関節が痛むことが減ったのも嬉しい。むしろ痛みが減ったことが嬉しいかもしれません。

本部長もよくストレッチしようと仰ってますが、ホント良いですよ〜！

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