身体か
悲鳴を上げているのか夜中に足がつってなかなか寝付けず、肩甲骨から腰も違和感、年なのかな～
ムーンライズキングダム
男性/47歳/千葉県/Come live with me ～共に生きよう～
2015-04-19 08:55
社員掲示板
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つる原因は色々ですけど、一つはvitaminB群の不足。消去法としてBｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ買ってきて所要量の1.5～2倍、1週間くらい飲んでみるのも手。Bは多少摂りすぎてもオシッコで排出されるのでその辺はご心配なく。空腹時だと胃が荒れる事があるので食後。ただし、何か持病があって薬飲んでるとかあったら医師と相談して下さい｡
酉之介
男性/59歳/千葉県/自営・自由業
2015-04-19 09:24