初書き込みです。
私は塩分1日1.0グラム以内の制限生活をしてます。
3年目で体重▲20kg、体脂肪率5.0%以下になりました。
肉も2年くらい食べてません、なぜなら味のない肉はマズイから…
塩分0グラムでもお肉を美味しく食べれる料理を教えてください。
tomo2022
男性/58歳/群馬県/自営・自由業
2023-10-12 18:27
