休日

今日は朝から筋トレに勤しみ、
午後は資格の勉強に励んでいました。

やっと自分の苦手分野を炙り出し、
基礎、基礎、基礎！の復習三昧。

そろそろ集中力が切れ始めたので、
晩酌のための肴作りでリフレッシュします。

メニューは
シラウオの昆布締め　
イカの一夜干し（フードドライヤーで）
キンメの開き
ほうれん草のおひたし
一昨日作ったスルメイカの塩辛

あとは明日のお弁当用に自家製の糠に野菜をつけ
お米を炊いて、納豆と豆乳味噌汁をいただきます。

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