本日の案件

本部長、秘書、社員の皆さま お疲れさまです！

本日の案件ですが、私はいま【 早寝早起き 】のプレッシャーに追われています…！

コロナで丸3年ほどフルリモートで家で仕事をしてきました。ところが来月から会社が別会社の子会社になったことで、週1回の出社が決まってしまいました。

元々夜型で朝がめっぽう弱い私。この3年は昼夜逆転しながらもリモートであることに甘え、誤魔化し誤魔化し仕事をしてきました。

「早寝して朝早く起きなければいけない」というプレッシャーだけで今からもうそわそわが止まりません…
朝に弱く夜は朝まで起きていられる体質は、社会的に理解してもらえることが少なく、当たり前に朝早く出勤してる方が本当にすごいな〜〜〜！と尊敬しています。

早く寝ようと思うと余計に寝れなくなっちゃったりするんですよね…
早寝早起きの克服方法があればアドバイスをください＞＜

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