今日の案件

皆様お疲れ様です。

ずはり私はラーメン屋の「山岡家」と「クレープ」と「サイダー」でお財布がゆるゆるになってしまいます。
こってり油のラーメンと、クレープのホイップクリーム、たまにガツンと一気飲みしたくなる炭酸「サイダー」でお腹を満たしてしまいます。
かれこれ2年ばかりこの生活を続けていたら、
体重が12キロも増えてしまいました。
ファスナーが上まで閉まらなくなってしまったパンツは多々あります。
これはいけないと、ウォーキングを始めました。
本当はジョギングをしたいのですが、愛煙家のため中々難しく。。。
マンちゃん、秘書はこのような欲望にどう対処していらっしゃいますか？

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