メンタルの安定は習慣が9割

無理はいつか病気になる。
遠慮はいつか犠牲になる。
期待はいつか依存になる。
我慢はいつか後悔になる。
忍耐はいつか得意になる。
真似はいつか上手になる。
習慣はいつか実力になる。
行動はいつか自信になる。
自信はいつか成功になる。

どんなに小さな事でも継続し習慣化する
事が大切です。

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