案件

僕が頑張っている事は、仕事終わりの帰宅ランです。僕は仕事帰りに、ほぼ毎日、1時間ほど走って帰っています。
元々学生時代は陸上部に所属していて、高校時代も大学時代も走って帰っていました。なので僕の中には、走って帰る事自体は普通でした、
しかし、社会人になってから電車通勤というのをする様になり。電車も便利だな〜と思いながら帰っていたのですが、一ヶ月くらいしていると、少し身体が太りだした自分がいる事に気がつきました。
「これではいけない！」と思い、5月からまた帰宅ランを再開。そして今に至るまで、ほぼ毎日1時間走って帰っています。週の走行距離は50kmに及び、帰宅ランだけで月200km走っています。
かなり良い運動になり、入社から15kg痩せました、毎日走って、15kg痩せた僕を褒めて欲しいです。

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