本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です！

本日の案件ですが、
3日坊主気味のわたしなのですが、今年6月より現在までダイエットしています！
現在のところ、-4kg。1ヶ月-1kgのスローペースではありますが、食事の見直し、出来るだけ階段、動くことを心掛けて、生活習慣を見直しております。
最近は筋トレ(YouTubeでのHIITトレーニング)も始めました！

特に誰に言ってるわけでもないし、緩やかすぎて誰にも褒められていませんが、ちょっと褒めて欲しい気持ちもあります。
まだまだ減らしたいので継続しますが、応援してくださると嬉しいです！

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