社員掲示板
起きる理由探し
ここ最近ずっと出社ギリギリになってしまっているダメ人間です。
朝が苦手というのもそうですが、もしかして今の私は起きるメリットが弱くなっていて、だから意思が弱いままなのではないか？
と思い立ちました。早起きは三文の得と言いますし、三文程度の細やかな何かを自分に設けたいのです。
参考程度にお聞かせください。
みなさんは、「これのために早起きできてる」「これが楽しくて早起きできてる」的なちょっとした習慣みたいなもの、ございますか？
メルティーぬこ
女性/29歳/東京都/会社員
2023-11-01 19:21
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メルティーぬこさん、お疲れ様です。
①有楽町の早朝、上柳昌彦あさぼらけ
radikoのタイムフリーで試し聴き
してみて下さい。
早朝からオジサンボイスかよと思われますが
時事ネタや最新のニュースなど情報収集が
出来ますよ。
②自宅の周りをストレッチしながら散歩
③実践的な継続出来る朝活
読書や資格取得の勉強など
どれでも無理の無い範囲で継続する事が
大事かと思います、頑張って下さい。
クワトロ・バジーナ
男性/64歳/千葉県/介護初任者
2023-11-02 00:11
