私の安眠法

本部長、秘書お疲れ様です。
私の安眠法は布団に入ってすぐに妄想することです。

仕事で成功するとか、スポーツ選手になって活躍するとか、ヒーローになるとか、良いイメージの違う自分のストーリーを妄想すると、なんかいい気分になって安心してすぐ眠れます。

ぜひ皆さんもお試しください

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