本日の案件

みなさんお疲れさまです！
私の安眠法は、寝る前の足湯です。。
寒い夜は、足を温めると気持ちよくって、すーっと寝落ちできるので、寒くなると必ず足湯やっちゃいます。。

そして、真っ暗のなかで寝るともっと快眠まっしぐらです。。

1