安眠案件

本部長、秘書、みなさまお疲れ様です。
安眠案件ですが、どこで聞いたか忘れましたが、
寝る前に、にーっと笑う。です。
布団の中で、トトロみたいに、口を横いっぱいに広げて、にーっと2、3回笑ってから寝るとぐっすり眠れます！（目は開いてもつぶってもどちらでもいいです。）
簡単なので、ぜひ、おためしあれ！

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