本日の案件。

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
本日の案件、安眠法についてですが、、、
ジグソーパズルです！

程よく頭も使うせいか、30分程度格闘していると結構疲れてよく眠れます。自分は500ピースや1000ピースのパズルをやっています。
子供と一緒にも出来るし、オススメです！
自分は夜な夜なスマホやゲームをすると眠れなくなってしまうので、なるべくやらないようにしています。

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