本日の案件
皆さんお疲れ様です。
僕の安眠法は、『呼吸』です。
深く吐いて、深く吸う。
ゆっくり吐いて、ゆっくり吸う。
僕はこれだけです。余計なことは考えない。
呼吸だけに集中します。そうするといつの間にか寝てます。
カナポン
男性/42歳/東京都/「花屋」
2023-11-15 16:30
