安眠方案件

フルコンプ各位、お疲れさまです！

ゆず湯に浸かり、入浴後コップ一杯のお湯を飲み、身体が冷える前にウインドブレーカーのズボンを履き、ヒーターで足元を温めてから寝ることです。
真冬は電気毛布頼みですが、まだ干せてないので今週末干します！
冬はぬくぬく出来るのが楽しみです！

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