安眠法迷子
本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れさまです。
お酒を飲むとそのままソファで寝てしまったりしますが、良質な睡眠はとれてない気がします。
どうすればよく眠れるのかなー？
むぎママ
女性/46歳/神奈川県/看護師
2023-11-15 18:16
