案件
皆様お疲れ様です!
私の安眠法は、同じ曲が1時間流れ続けるCDを聴きながら寝ること、です。
当初は、子どもを寝かしつけるのにおすすめ、ということで父からもらったCDだったのですが、このCDのおかげで、夫婦共々子どもより先に寝てしまう日々です。
さて、そのCDの内容ですが、モーツァルトの子守歌がオルゴールでずっと流れ続ける、という単純なものです。
これが意外と効果絶大なので、一度お試しあれです。
西陽が強い家在住
女性/42歳/大阪府/看護師
2023-11-15 18:19