本日の案件

皆様お疲れ様です！

僕の安眠法は先ず、
布団に入り枕を二つ折りにして
高くしてから毛布の足側の角を足の親指と中指で挟みながら漫画やスマホを楽しみ、少し疲れてきたら
すかさず枕を元に戻し、電気を消して
おやすみモードに入ります。

これがいつもの安眠法です。

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