本日の案件
本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です!
私の安眠法は、毛布にぐるぐる巻きになって寝る事です。暑い時期も寝苦しくてなかなか寝つけませんが、寒い時期、まさに今の時期が体も冷えて本当に寝付けません。
そんな時には、私は毛布にぐるぐる巻きになります。まず布団に普通に入って背中から腰の下と足の下にも毛布を入れ込みます。今は薄手でもあったかい毛布があるので、そうしていると結構すぐにあったかくなります。それでも眠れない時は、掛け物が重いのも苦手なので上は裏起毛のスウェットにフリース、下はモッコモコのズボンを履きます。
こうして、毛布とお洋服に包まれて冬をなんとか凌いでいます☆
音楽好き
男性/43歳/千葉県/会社員
2023-11-15 18:39