安眠したいです

みなさま今日もお疲れ様です。

私は安眠が出来ないヒトです。
本部長と同じく、いろいろ考え込んじゃいます。

そして、かなりの確率で嫌な夢を見ます。特に仕事で困っている夢をよく見てしまい、寝たはずなのに朝ぐったり、なんて事もしょっちゅう。
ですので、結果、安眠出来ていません。いろんな方法を試していますがどれもしっくり来ず､､､
ちなみに昨晩は、仕事で窓口カウンターの受付と会計がありえないくらい混み合い、「私まだ!?」といろんな人から言い寄られる夢でした…

みなさまの書き込みをたくさん参考にしたいと思います。今夜はやった事ない方法も聴けましたので、やってみようと思います。

みなさまも今宵も安眠出来ますように(^^)

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