おはようございます！！捻挫が治ってないのに無理するから…。ま、筋肉痛がすぐに来るのは若い証拠ですよ♪

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おはよう。バレーボールやってたの？すごい！私はもっぱら見る専門

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おはようございます＼(^o^)／あらら……事務作業だから動き回らなくていいかもだけど私はバスケやってて捻挫はしょっちゅうでした(>_<)癖になるし変に固まっちゃうと後々大変ですから酉さんのところで治してくださいヽ(・∀・)ノ

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トミーさん。いつ治るのよ～？！もう３週間もじっとしてますぜ・・・(￣З￣)

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のりのりさん。社会人から始めたので、バレー部出身に追い付くのに必死です(ToT)バレー見ないから、ルールもわからん(笑)

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ルルミロクマさん。私、人生初の捻挫なんです(￣*￣)癖になるって言うよね～( ´△｀)どんだけ～。そして今固まってます。固まりをほぐしたいのに、ストレッチすると痛いです。酉さんのとこは、うちから遠いですよ(笑)

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捻挫は靭帯損傷ですから、傷めてる時はのばしちゃだめです。ピヨピヨさん、教科書通りに答えるなら、成長期の子供でも3週間かかります。酷いもの…靭帯切れちゃったとか…なら3ヶ月以上かかる場合もありますよ。お大事にm(__)m

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おまけ;トミーさん、翌日筋肉痛が出ないのは歳よりも自分に甘くなっただけです。なんなら翌日動けないくらい指導しますよ。私、他人には吉備Cですから♪

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酉之介さん。ナイスアドバイス！！サンキューでーす！(｀ー´ゞ-☆3か月ですか(ToT)そんなに掛かるのね・・・。無理に伸ばさないようにします。

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