その指摘は微妙〜ぅ
「粗食に変えなさい」と言われたような気分。

一般人、そんなイイもんばっかし喰ってねぇわい。

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多分私はカロリー高めだったと思う
確かに　節約料理でやらせてもらっているんですけどね(笑)(泣)

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ハナミズキさん〜こんばんは

な〜んて優しいお医者さま！
簡単な献立で…いってください。

お鍋に数種の野菜に、お肉か魚をちょこっと入れてコトコト…やりっ放しの料理
いいですよ～(^.^)

健康を保つのは、た〜いへんですね（笑）
がんばりましょ♬

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ハナミズキが好きさん、お疲れ様です。

私も今春の健康診断で腎機能再検査を
指摘されてから改善しました。

ブロッコリー、キャベツ、青汁を
積極的に食べるようにしたら
数値は右肩下がり、良い傾向です。

仕事は1日中立ち仕事で動き回って
いるのでカロリーはさほど気にしない
食生活を送っております。

月1で若い女医さんに逢える、ムフ♪
本当、しょうもないオジサンで
ごめんなさい。

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アゲハ蝶春子さん
いつもありがとう
お互いに、からだいたわりながら　笑顔で
過ごしたいです
さいわい、大病にかからず　やれています
今週もよろしくお願いしますね！

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クワトロ・バジーナさん
いつもありがとうございます
近所のクリニックは心強い　お守りみたいです
長いお付き合いになっています
ほそぼそと
がんばります
レシピありがとうございます

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