社員掲示板

撃沈

皆さまおはようございます

金曜日
撃沈→寝落ち→早起き→2度寝

土曜日
撃沈→寝落ち→早起き

規則正しい生活なのか、なんなのかわかりませんが
今日も今から2度寝の体制に入ります

おやすみなさいませ

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 04:42

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ちゃんと布団で
寝てんのか

寝落ちだから
ソファだな…2度寝も

いい夢教えて〜〜♪

ジャン ・マイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2023-11-26 05:27

おはよすᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ

ゆぅるりしましょ♪

横は朝ごはん食べましたよ(^^)v

RSK 1520

男性/56歳/神奈川県/会社員
2023-11-26 05:52

まるこさん、おはようございます

今日は日曜日
怒涛の土曜日は終わったから

もう、今日はゆっくり、心ゆくまで眠るが好し

ナイスな日曜日を!
寒そうだけど、ね……

鴻の親父(おおとりのおやじ)

男性/66歳/埼玉県/居酒屋やってます
2023-11-26 06:36

まるこさん

私もその規則ちゃんと守ってっかんね(^.^)

美女が二人もやってんだ
美と健康にいいんだっぺ。

べにあずま

女性/56歳/東京都/パート
2023-11-26 07:25

ジャンマイさん
おはようございます

夜眠れないって事がありません
二度寝って気持ちいいですよね〜
もちろんソファ〜っす

最近あまり夢は見ないなぁ(⌒-⌒; )

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 07:34

横須賀師匠
おはようございます

横須賀師匠相変わらず朝早いっすね\(^^)/
もうご飯食べたんですか?!
いつもおつかれさまです♪

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 07:35

親父さま
おはようございます

親父さまも朝早いですねー
日曜日なんですけど、普段通りに起きてしまいました
結構な睡眠時間ですよ
7〜8時間寝てますもん

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 07:39

べにあずまさん
おはようございます\(^^)/

べにあずまさんもぉ?!
この法則なんぼ気持ちいいか…
最高だどね
不眠って言葉がない生活!

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 07:42

撃沈は撃沈で、
それなりにスッキリするよね〜(笑)

二度寝もそれなりの睡眠をくれる…

私もつい三日前、同じ出来事しました。
…まぁ、けっこうやってますが(*^^*)

今日ももうちょっと、布団でヌクヌク〜します。
まるちゃんも、しっかり心身休んでね~(^O^)

アゲハ蝶春子

女性/65歳/東京都/パート
2023-11-26 07:59

おはよーございます♪

ダッシュするガッツ石松

男性/60歳/東京都/自営・自由業
2023-11-26 08:43

おはようございます

お疲れが溜まってるんですね(><)
この時期、お布団が「もっと寝なよ〜」って誘惑してきますからね、
お布団の誘惑には勝てないです。
ターップリ寝て疲れを取ってくださいね^ ^

かよよん

女性/57歳/神奈川県/専業主婦
2023-11-26 09:16

まるこねぇさま!
そうなのそうなの!4時台ってのが、良くないんじゃないかなぁ…5時を過ぎていれば、何か起きても昼頃の体も辛くないっていうか…気分的にも、4時台だと、早すぎる感が強くて、私は…

私は携帯の目覚まし、今朝は2時間ほどBGMにして寝ておりました…

バンブーアヒージョ

女性/55歳/神奈川県/会社員
2023-11-26 09:18

春子さん
おはようございます

そうなんですよ
撃沈だと身体がクタクタで良く眠れます
夜中目が覚めても、眠れない事もなく、トイレにも行かず、すっと眠れますね
春子さんも寝落ちするんですか?
おつかれですね

今日は孫ちゃんたちと楽しい日曜日お過ごしくださいね♡

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 09:41

ダッシュそん
おはようございます\(^^)/

雨の日曜日っすね
今日は何します?!

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 09:42

かよよんさん
おはようございます

不眠という言葉は見当たりませんね
心配事や悩みがあって考えていても、寝てしまうんです
それはそれで自分の特技と思ってます
お布団とかこたつの誘惑半端ないっすね

ただ歳を重ねると早起きになってきてしまいました…
これはどうなのかな?

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 09:46

バンブーアヒージョさん
おはようございます\(^^)/

んだよね〜
4時頃一回目が覚めるんだけど
やった〜\(^^)/もうちょい寝られる!
って思って2度寝します

でも寝落ちすると必ず夜中1回は目が覚めますね

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 09:50

リアルまるこさん、おはようございます

お疲れはとれましたか?
私は時間があったら15分昼寝をしていましたが
最近疲れが溜まっているのか
15分が30分に増えています( ; ; )
そのうちもっと時間が増えるんじゃないかと‥

寝る以外に回復できる方法はないかなぁ

なんとか休みの日に
充分、エネルギーがチャージ出来ますように

良い1日を♪

ポーメリ

女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作&販売♪
2023-11-26 09:53

まるこ先輩、お疲れッス(^^)/

私は夕食の片付けをして居間でゴロンとしちゃうと…寝る。大概寝る

とはいえ30分〜1時間くらいで目が覚めるからまだいい方なのかな〜

昨日のムスコは夕食後、眠くなってベッドへ

今朝、出勤する姉の声で目覚め…なんと1 1時間睡眠!

もう無理だと思うけど、これだけ寝られるなんて羨ましい〜(。-ω-)zzz. . .

サファイア

女性/57歳/神奈川県/自営・自由業
2023-11-26 10:45

ポーメリさん
こんにちは\(^^)/
ありがとうございます
寝る事が回復の早道なんですかね

ポーメリさん午睡されるんですね
すごくいい回復術ですよ!
クリニックのスタッフは長い人だと30〜45分くらい午睡してます
私は起きられなくなってしまうので、昼休みはボーと掲示板覗いてます
1人で笑ってますのでちょい不気味がられます∩^ω^∩

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 11:12

サファイア師匠
こんにちは

ほんと若い時ってよく寝てましたよね
私も24時間寝た事ありました(^◇^;)
びっくりですよ!

実家にいた頃だから、母が時々安否確認に来てたけど、よくわかんなかった〜
息子もよく寝てたなぁ〜

私はもう早起きさんになってしまったよ(T . T)

リアルまるこ

女性/58歳/茨城県/看護師
2023-11-26 12:19